به یاد مادرم،،غروب غم انگیز،،،،،،

این سایت به یادمادر هجرت کرده ام. است.با ذکر صلوات

تمام نوشته هاي مربوط به موضوع ’گیاهان دارویی‘ :

درمان دیسک کمر

درمان با استفاده از روغن

– ۴ قاشق غذاخوری روغن خردل، روغن کنجد یا روغن نارگیل بردارید. آن را روی حرارت کم قرار بدهید و ۷ تا ۱۰ حبه سیر را در آن تفت بدهید تا به رنگ قهوه‌ای روشن دربیایند. سپس، روغن را صاف کنید. کمی صبر کنید تا خنک شود. این روغن را روی کمرتان ماساژ دهید. از این درمان به طور منظم به مدت ۱۵ روز یا بیش‌تر استفاده کنید تا به نتایج موثری دست بیابید.

– ماساژ با روغن کرچک گرم نیز درد کمر را بهبود می‌دهد.

– روغن تربانتین و روغن نعناع گرم را با هم مخلوط کنید. برای تسکین سریع درد، این ترکیب را به آرامی در منطقه‌ی آسیب‌دیده مالش بدهید.

۱۷. درمان با استفاده از حرارت

پدهای گرم‌کننده یا پک‌های گرمایی را به مدت ۱۸ تا ۲۰ دقیقه روی کمرتان قرار بدهید. شما همچنین می‌توانید در یک وان آب داغ غوطه‌ور شوید یا یک دوش آب گرم بگیرید. برای رسیدن به بهترین نتیجه، نمک اپسوم به وان آب گرم اضافه کنید. این نمک جریان خون را به سمت منطقه‌ی آسیب‌دیده تحریک می‌کند و تکانه‌های عصبی را کم می‌کند و در نتیجه باعث کاهش درد می‌شود.

توجه داشته باشید که اگر باردار هستید، از حمام آب گرم به مدت طولانی پرهیز کنید. اگر درجه حرارت بدن شما برای مدت زمان طولانی بالاتر از ۱۰۰ درجه‌ی فارنهایت باقی بماند، ممکن است به سقط جنین یا نقش در هنگام تولد منجر شود. بنابراین، شما باید با یک دکتر قبل از استفاده از این درمان مشورت کنید.

۱۸. درمان با استفاده از پک‌های سرد

استفاده از پک‌های سرد روند شفا را سرعت می‌بخشند. چند تکه یخ بردارید. آنها را در یک کیسه‌ی پلاستیکی قرار بدهید. کیسه را روی کمرتان بگذارید. این کیسه به عنوان یک داروی بی‌حس‌کننده عمل می‌کند و به سرعت دردتان را تسکین می‌دهد.

۱۹. سیب‌زمینی

درست شنیدید! سیب زمینی برای درمان خانگی کمر درد عالی است. چند سیب‌زمینی خام را رنده کنید و آنها را در یک پارچه‌ی نازک قرار بدهید. از آن به عنوان یک ضماد روی کمرتان استفاده کنید. اجازه بدهید دست کم به مدت یک ساعت روی کمرتان بماند.

۲۰ . برگ کلم

برگ‌های کلم برگ را داخل شیری که در حال جوشیدن است بریزید. آن‌قدر ترکیب را بجوشانید تا خمیر ژله مانندی تشکیل شود. خمیر را در یک پارچه‌ی تمیز بریزید و آن را روی قسمت آسیب‌دیده قرار بدهید. این ترکیب یکی از بهترین داروهای طبیعی برای درد کمر است.

۲۱. آبلیمو

آب یک لیمو را بگیرید و کمی نمک به آن اضافه کنید. خوب به هم بزنید. به منظور رهایی در درد کمر، آن را در فواصل زمانی منظم بنوشید.

۲۲. شیر

شیر منبع خوبی از کلسیم است. استخوان‌ها را تقویت می‌کند و خطر ابتلا به پوکی استخوان و درد کمر را به حداقل می‌رساند. یک قاشق غذاخوری عسل به مقداری شیر یا آب گرم اضافه کنید. ترکیب را بنوشید تا دردتان برطرف شود.

۲۳. جوی دو سر

برای درمان خانگی کمر درد جوی دو سر هم خوب است. کمی جو دو سر کامل را بپزید. آنها را با سرکه له کنید. سپس برای کاهش درد ترکیب را روی کمرتان استعمال کنید.

» بدون ديدگاه
درمان دیسک کمر

چه کنیم که مبتلا به کمر درد نشویم؟

براى جلو گیرى از ابتلاء به کمر دردهاى عادى باید اقدامات زیر را انجام دهیم:

۱- از دولا دولا راه رفتن و در حال قوز نشتن پرهیز کنیم و سعى نمائیم همیشه مستقیم راه برویم و نفسهاى عمیق بکشیم تا قلب و معده درست کار کند و خون به طرز صحیح در بدن جریان یابد.

۲- باید از پوشیدن لباس تنگ و کفش تنگ بپرهیزیم، مخصوصا خانمها باید به این نکته بیشتر توجه کنند و تندرستى خود را به خاطر کفشهاى پاشنه بلند و سوتین و کمربند تنگ به خطر نیندازند.

۳ – در موقع نشستن پشت میز، سعى کنیم همیشه با مستقیم نشستن، شانه و کمر خود را در حال استراحت نگاه بداریم و گاه گاهى وضع نشستن خود را تغییر بدهیم تا از فشار عضلات جلو گیرى نموده باشیم. اطمینان حاصل کنیم میز و یا صندلى بیش از اندازه بلند و یا کوتاه نیست و مىتوانیم روى آن راحت بنشینیم.

۴ – هر روز بطور منظم، به اندازه کافى ورزش کنیم. مخصوصا اطفال را وادار کنیم به اندازه کافى ورزش کنند تا عضلات پشت کمر شان نیرومند شود.

۵- در موقع خواب اطمینان حاصل کنیم که در بستر صاف و فرو نرفته می خوابیم. وجود هر نوع فرو رفتگى در بستر خواب موجب وارد آمدن فشار بر کمر است. افرادى که نسبت به کمر درد حساسیت دارند بهترست روى تخت خواب صاف چوبى و یا روى زمین بخوابند.

۶-  اگر نسبت به کمر درد حساسیت داریم باید از برداشتن بارهاى سنگین به کلى بپرهیزیم و اگر سالم هستیم در موقع برداشتن بار سنگین، زانوها را خم کنیم و در حالى که پشتمان را مستقیم نگاه داشته‌ایم، بار را طورى بر داریم که فشار بیشتر روى زانو و بازو وارد آید نه بر کمر. خم کردن گردن در موقع برداشتن بار سنگین موجب می شود که فشار فوق العاده بر کمر وارد آید و احیانا به آن صدمه برسد.

درمان کمر درد,علت کمردرد

مصرف بابونه به رفع دردهای سیاتیکی کمک می کند

گیاهان دارویی مفید برای کمردرد عبارتند از:

 

بابونه
توصیه می شود افراد مبتلا به دردهای سیاتیکی، روزانه ۳۰ گرم گل بابونه خشک را در ۱ لیتر آب دم کرده و طی ۳ وعده، میل نمایند

 

اکلیل کوهی 
یکی از بهترین گیاهان دارویی که به سرعت دردهای سیاتیکی را آرام می کند، اکلیل کوهی است. طرز استفاده از این گیاه دارویی به این شکل است که دویست گرم برگهای خشک اکلیل کوهی را پودر کرده، در عسل خمیر نموده و روزانه ۱ قاشق مرباخوری میل شود.

خرما
خوردن روزانه چند عدد خرما و همچنین مالیدن مخلوطی از خرمای بدون هسته و دنبه و زنجبیل و کمی روغن کنجد به موضع درد و بستن آن روی ناحیه کمر، در تسکین درد بسیار مؤثر است.

گیاه خارخسک

یا شاخ و برگ تازه خارخسک را در روغن کنجد بجوشانید تا آب آن بخار شود و روغن بماند و این روغن را به مفاصل و کمر بمالید تا درد مفاصل و کمر رفع شود .

پسته 

برای رفع سستی کمر مغز پسته را برشته کرده تا قهوه ای شود و با انگشت شست دست محکم گودی کمر را با این مغز های برشته مالش دهید تا روغن پسته وارد پوست کمر شود .

ترب سیاه
از دیگر داروهای مؤثر در درمان دردهای سیاتیکی و دیسک کمر، ترب سیاه است که می توان آب آن را میل نمود و تفاله اش را روی موضع درد بست.

 

بید
بیش از ۲ هزار و ۴۰۰ سال پیش یونانیان باستان از بید برای درمان درد استفاده می کردند. امروزه نیز از این گیاه که مسکن قوی است برای رفع کمردرد، آرتریت، سردرد و بیماری های التهابی مانند التهاب تاندون (زردپی) استفاده می شود. سالیسین نوعی ماده تسکین دهنده درد در این گیاه، باعث کشف آسپرین شد.

درمان کمر درد,علت کمردرد

عصاره زنجبیل می تواند در تسکین درد عضله و مفصل مؤثر باشد

 

زنجبیل
در طب قدیم آسیا، از زنجبیل برای درمان انواع درد استفاده می شد. عصاره زنجبیل می تواند در تسکین درد عضله و مفصل مؤثر باشد زیرا حاوی فیتوکمیکال است که مانع از بروز التهاب می شود. دمنوش زنجبیل درد شما را تسکین می دهد و فوراً حال شما را بهتر می کند. این چای برای کم خونی، ضعف، بی اشتهایی و سردرد نیز مفید است. با این حال، برای آنکه دچار مشکلات دیگری نشوید، در مصرف آن زیاده روی نکنید و همیشه در هنگام آماده کردن این جوشانده، میزان کمی از این گیاه را اضافه کنید. در غیر این صورت، ممکن است پس از خوردن غذاها و نوشیدنی های اسیدی، دچار مشکل شوید.

 

لاله سرنگون
استفاده از مرهم لاله سرنگون نیز در درمان دردهای سیاتیکی مؤثر است. برای تهیه این مرهم، ابتدا ۵۰ گرم دنبه گوسفند که به ملایمت با حرارت ذوب شده را به آن افزوده و خوب به هم می زنیم و سپس کمی روغن کنجد به آن اضافه کرده، هر بار کمی از این مرهم را روی کمر گذاشته با پارچه نازکی ببندید.

به عنوان آخرین تجویز و شاید مهمترین درمان دردهای کمر و سیاتیک، مجدداً تأکید می شود پرهیز از استرسهای روحی و مصرف آرام بخشهای گیاهی مثل بادرنجبویه، اسطخدوس و بابونه در تسکین این نوع دردها و کوتاه نمودن طول درمان بسیار مؤثر و مفید است

داروخانه گیاهی بیتوته

» بدون ديدگاه
درمان پیچ خوردگی

درمان – کوفتگی -ضرب دیدگی- شکستگی -در رفتگی استخوان- رباط- تاندون- ماهیچه

 

مورد و تخم مرغ محلی  ونبات کوبیده شده مسکن درد و موضع را زودتر جوش میدهد در درمان دردکوفتگی عضلات و ماهیچه هاا مفید است
زرده تخم مرع محلی  +پودر زیره کرمانی+ گل بابونه،+ گزنه + روغن زرد + زردچوبه را با هم مخلوط کرده وبه مدت سه  در محل شکستگی ویا در رفتگی  بگذارید ،

 

دنبه گوسفند  + ۱۰ دانه خرما بدون هسته +  زنجبیل ساییده را بکوبید و این مرحم برای دیسک کمر ویا شکستگی و در رفتگی بسیار مفید است.

این ضماد را در قسمت دیسک کمر گذاشته و جای ان را گرم کنید و روزی یک الی دو بار مرحم را تجدید کنید

به کسانی که درد های مفصلی و دیسک و شکستگی استخوان  دارند توصیه  میکنم

از پای مرغ و پاچه گوسفند غافل نشوند به جای گوشت در سوپ وابگوشت  استفاده کنند اگر چربی خون و کلسترول بالا دارید با  آب لیموترش و یا آب غوره میل نماید
پای مرغ  و پاچه گوسفند بهترین درمانگران  بی ادعا برای  درمان برای

بهبود دهنده کمردرد یا دیسک کمر

 پیشگیری و درمان صدای مفاصل در حال فرسایش

پوکی استخوان

ترمیم کننده شکستگی استخوان  

جایگزین  قرص های غضروف ساز اروپایی و آمریکایی

درمان  راشیتیسم

کمک رشد کودک و نوجوان

منبع گلوکزامین و سولفات کندورایتین

جلوگیری و ترمیم نکروز و پوسیدگی مفاصل و غضروفها

 

سوپ جو ی درمانی

یک عدد پاچه گوسفند+ یک قاشق غذاخوری زنجبیل ساییده + هویج و سبزیجات + لیمو ترش+ روغن زیتون  سوپ جوی خوشمزه درست کنید و میل کنید

 

درمان کوفتگی استخوان را با  ( خمیر زرده تخم مرغ محلی و زرد چوبه خالص و الک شده ) درمان کنید .خمیر نباید زیاد شل باشد که از پانسمان بیرون بزند و نه انقدر سفت باشد که به راحتی روی محل درد قرار نگیرد

این مطالب گداشتم شاید شما هم مثل من پایتون دچار پیچ خوردگی شده باشد بدردتان بخورد

خیلی التماس دعا دارم یا علی مدد

» بدون ديدگاه

آمار سایت

حدیث روز

ساعت

شعر 2

برترین شاعر و برترین شعر ماه ایران را بشناسید اگر شما هم شاعر هستید اقدام کنید عضویت رایگان

یا مولا علی

سایت شعر لوجنک

ديدگاههاي اخير

  • فرنگیس: سلام علیکم ممنونم از حضور ارزشمندتان تندرست باشید یا علی مدد...
  • سجاد صادقی: سلام و درود بزرگوار ممنون خوشحال شدم مانا باشید به مهر...
  • فرنگیس: سلام علیکم با تشکر از حضورتان...
  • بازسازی ساختمان: بسیار عالی بود موفق و پیروز باشید...
  • فرنگیس: سلام علیکم ممنونم لطف دارید یا علی مدد...