چربی شکم یکی از سخت ترین قسمت های بدن برای از بین بردنه. برای رهایی از دست چربی شکم باید برنامه های غذایی یا تمرینات ورزشی مختلفی رو در برنامتون قرار بدین و بعضی اوقات بیشتر این برنامه ها براتون مفید نیستن. نگران نباشین، با این نوشیدنی جادویی با چربی شکم خداحافظی کنین.
تمام مواد رو در یه ظرف بریزین و مخلوطش کنین و اون رو برای یک شب نگه دارین، روز بعد این نوشیدنی آماده خوردنه. این معجون رو هر روز قبل از خوابیدن بخورین و در یه هفته نتایج اون رو میبینین.
۸٫بخور دادن
بخار نیز یکی از درمانهای خانگی موثر در از بین بردن علائم حساسیت فصلی نظیر آبریزش بینی، گلودرد و عطسه است. این کار به خروج موکوس و مخاط اضافی که باعث آبریزش بینی و عطسه می شوند کمک می کند.
۹٫زردچوبه
زردچوبه حاوی کورکومین، نوعی ماده شیمیایی گیاهی با عملکرد قوی آنتی اکسیدانی و ضد التهابی می باشد که می تواند به درمان علائم مختلف حساسیت بهاره کمک کند. همچنین می تواند به ریشه کن کردن مواد حساسیت زا از بدن کمک کند، بنابراین باعث بهبود سریع تر می گردد.
۱۰٫پیاز
پیاز منبع خوبی از کوئرستین است ، یک آنتی هیستامین و ضد التهاب طبیعی که می تواند بطور موثری علائمی نظیر سرفه، آبریزش بینی و گلو درد ناشی از حساسیت بهاره را کاهش دهد.
این درمانها مطمئنا به بهبود علائم مختلف حساسیت بهاره در شما کمک می کند و برخی از آنها از این علائم پیشگیری می کنند. همچنین سعی کنید که از مواد حساسیت زا که آلرژی شما را تشدید می کنند دوری کنید.
سلام علیکم اگر شما هم مثل من گرفتار حساسیت فصلی هستید این نکات رعایت کنید تا بدتر نشوید
این مطالب یکی از دوستان لطف کردند برایم فرستادند…یا علی مدد