چه کرده این روزگار ..
که نگارش مدادم
هم ارامم نمی کند
خیلی وقت است
که دنیای من یخ زده
خدایا صبوری هم
چقدر درد دارد

نوشته هایم هم دلتنگند
صبح من با خیال و رویا تو
بخیر و آغاز می شود

جمعه هم رفت
و لی باز دلم در حسرت دیدار ماند..
خورشید دنیا یم تار است
با کدامین عینک می توان
تورا دید!
ترک برداشته چشمانم
همانند پسته رفسنجان
پیشتر از اکسیژن هوا
به طلوع تو احتیاج داریم

یا علی مدد فرنگیس رزمی

چای تبتی و خاصیت ضد پیری

دمنوش ها خواص زیادی برای بدن دارند و هر فردی با استفاده از آن ها میتواند در سلامت بدنش و بهبود بیماری ها نقش مثبتی را ایفا کند.دمنوشی به نام دمنوش تبت وجود دارد که بر اساس گفته ها و شنیده ها سبب افزایش طول عمر میشود.در ادامه میخواهیم شما را با طرز تهیه دمنوش تبت که یک دمنوش مفید است آشنا نماییم.

دمنوش های تبتی در سراسر جهان محبوبیت دارد زیرا اعتقاد بر این است که باعث افزایش طول عمر می‌شود.

برای جلوگیری از بروز بسیاری از بیماری‌ها به‌ طور منظم چای تبتی مصرف کنید. البته در صورت حساسیت داشتن به موادی که در آن استفاده می‌شود، با پزشک مشورت کنید.این دمنوش خستگی و التهاب را از بین می‌برد، به‌عنوان مسکن عمل می‌کند و باعث پایین آمدن تب می‌شود.همچنین با تقویت کردن سیستم ایمنی بدن، طول عمر را افزایش می‌دهد.برای تهیه چای به یک‌چهارم پیمانه آب ‌لیمو، یک قاشق چای‌ خوری زنجبیل خردشده، کمی پودر فلفل، کمی پودر رازیانه و یک قاشق غذاخوری عسل نیاز دارید.

برای تهیه ابتدا دو لیتر آب را به جوش بیاورید، سپس بگذارید خنک شود. مواد ذکرشده را اضافه کنید و هم بزنید . پس از خنک شدن از صبح تا عصر هر یک ساعت یک فنجان از آن مصرف شود. درصورتی‌که می‌خواهید در یک وعده استفاده کنید یک ساعت قبل از ناهار میل کنید.

منبع : مجله دوستان