به یاد مادرم،،غروب غم انگیز،،،،،،

این سایت به یادمادر هجرت کرده ام. است.با ذکر صلوات

پست هاي مربوط به تاريخ تیر, ۱۳۹۱:

غمهای عالم

الهی زدل دارم تمام غمهای عالم

خدایا زکف رفته صبر و قرارم

می نالم زبی وفایی.. بی وفایان

از دنیا و روز گار بسی غمناکم

۲…

شب ظلمانی

بیا شب ظلمانی را ستاره باران کن

شبی بیا داغ دلم را به عشق خود درمان کن

دلم  بی تو چو شمع می سوزد

بیا آسمان قلبم را شبی چراغان کن

۳٫٫

عهد

به عهد و پیمانت و فا کن

موّدت و دوستی را صدا کن

عدالت و صداقت بگیر به فرمان

عدل خدا را به دنیا ادا کن


با تشکر… از شاعران عزیزی که به سایتم سر می زنند

تفاضا دارم سروده ام را نقد بفرمایند تشکر

خورشید خوشته ام باش

یاعلی مولا

RAZMINEJAD.IR

» بدون ديدگاه
زرد آلو

۱٫٫ تا به حال پای زرد  آلو را امتحان کرده اید ؟ یک خوردنی بی نظیر و البته برای بچه ها

 زرد آلو منبع سر شار از  ویتامین استA,C 

آهن موجود در زرد آلو به خصوص برای آنهایی که کم خونی دارند بسیار مفید است

زرد آلو  هایی که رنگ نارنجی در آنها بیشتر است حاوی بتا کاروتن هستند که خطر سکته را کاهش می دهد

زرد آلو به واسطه بهر مندی از و یتا مین آ برای چشم مفید است

ویتامین بی موجود در زرد آلو برای در مان بهبود بیماری های عصبی روحی موثر است

زرد آلو تصفیه منند خون است و عروق را باز می کند

 بر گه زرد آلو سبب هضم غذا می شود و برای یبو ست مفید است

یادتان باشد بعد از خوردن زرد آلو آب سرد ننو شید چون باعث نفخ معده می شود…… 

 زرد آلو تشنگی و  وعطش را از بین می برد در تابستان

 اگر زیادی گر م تان است سراغ زرد آلو بروید چون میوه سردی است و گرما را خثی می کند..

هسته زرد آلو را بشکنید و مغز داخل آن را نوش جان کنید . چون این مغز ضد نفخ است و به هضم غذا کمک می کند

زرد آلو خستگی شدید ..بی خوابی گیجی.. و فراموشی را در مان می کند..

زرد آلو اشتها آور است فیبر موجود در زرد آلو منبع قابل اطمینان برای مبارزه با انواع بیماریها ست

زرد آلو هر گز صبح دل نا شتا نخورید چون سبب دل پیچه می شود

از خرید زرد آلو ی رنگ پریده پر هیز کنید چون زود تر از موعد چیده شده اند

نوش جانتان……………… یا علی مولا التماس دعا دارم

RAZMINEJAD.IR

منبع ایده آل


» بدون ديدگاه
خواص در مانی آلبالو

 

 

  خواص درمانی آلبالو

تابستان فصل وفور میوه‌هاست. یکی از میوه‌های پرطرفدار این فصل آلبالوست.اغلب خانم‌های باسلیقه ایرانی در این فصل مقداری از این میوه خریداری کرده و از آن شربت، مربا یا آلبالوپلو تهیه می‌کنند. گاهی نیز برخی خانواده‌ها از این میوه آلبالوخشکه و لواشک تهیه کرده و به عنوان تنقلات در طول سال آن را مصرف می‌کنند.

یکی از لذیذترین و خوشمزه‌ترین غذاهایی که با آلبالو تهیه می‌شود، آلبالوپلوست. این غذا اغلب مورد پسند قدیمی‌ترها بوده و جوان‌ترها کمتر آن را خورده و می‌پسندند.

این غذا به دلیل آن‌که از ترکیب برنج، گوشت، آلبالو، شکر و مقداری خلال پسته و بادام تهیه می‌شود، غذایی کامل و پرکالری به‌شمار می‌رود. آلبالوپلو به واسطه داشتن آلبالو، ترش‌مزه و سرشار از آهن، کلسیم، اسیدفولیک، منیزیم و ویتامین‌های C، B، A و D است که البته آلبالو هرچه ترش‌تر باشد، یتامین C و A بیشتری دارد.

معمولا مصرف این غذا به دلیل طبیعت خنک در روزهای گرم سال که میل افراد برای خوردن غذاهای گرم و پخته کمتر می‌شود بسیار مناسب است.

رنگدانه‌های ارغوانی این میوه که در آلبالوپلو نمایان ‌شده و موجب زیبایی و جذابیت بیشتر این غذا می‌شود با خاصیت آنتی‌اکسیدانی فراوان دارای ترکیبات ضدسرطانی بوده و مصرف آن برای کسانی که چربی خون و بیماری قلبی دارند توصیه می‌شود.

خوب است بدانید هرقدر این میوه رسیده‌تر و پررنگ‌تر باشد، ترکیبات آنتی‌اکسیدانی بیشتری خواهد داشت. به طور کلی آلبالو ضد تهوع، مسکن تشنگی، ملین، اشتهاآور، مسکن اعصاب، پایین‌آورنده فشار خون و بازکننده رنگ رخسار بوده و در مقایسه با گیلاس از کم‌ترین میزان قند برخوردار است، به گونه‌ای که در ۱۰۰ گرم آن ۶۰ کالری انرژی نهفته است.

توصیه‌ها

اگر دچار دیابت یا اضافه‌وزن هستید از آلبالوی بیشتری در آلبالو پلو استفاده کرده و از افزودن شکر به آن بپرهیزید.

بهترین آلبالو برای تهیه این غذا آلبالوی تازه‌ است که رنگی کاملا قرمز و درخشان دارد. مصرف آلبالوی نارس و کال، دیرهضم بوده و کار روده‌ها و معده را مختل می‌کند.

این غذا به دلیل داشتن گوشت و مواد ارزشمند بشدت مستعد فساد توسط کپک‌هاست بنابراین باید آن را در یخچال نگهداری کرده و تا یک روز بعد از طبخ آن را مصرف کنید.به دلیل آن‌که ممکن است در هنگام هسته‌گیری از آلبالو، برخی از هسته‌ها در این میوه باقی مانده باشد، این غذا را با احتیاط میل کنید.

هسته‌ها می‌توانند قاتل دندان‌های شما باشند. برای تزئین این غذا از خلال پسته و بادام استفاده کنید، چرا که کلسیم، سلنیوم، فولات، آهن و ویتامین E بدن را تا حدودی تامین کرده و مصرف آن برای خانم‌های باردار بسیار مفید است.

توجه

باتوجه به حساس بودن دستگاه گوارش کودکان ، مصرف میوه‌های ملین مانند گیلاس و آلبالو توسط کودکان زیر ۳ سال خطر ایجاد اسهال را ایجاد می‌کند. از سوی دیگر به دلیل آن‌که برخی از این میوه‌ها به صورت کال و نارس و زودهنگام چیده می‌شوند و هنوز اثرات سموم بر روی آنها وجود دارد، هضم آن توسط دستگاه گوارش کودک مشکل بوده و می‌تواند موجب مسمومیت شود.

خوب است بدانید با رشد بیشتر میوه و حرارت خورشید و شستشوی تدریجی سم با آب بارندگی و آبیاری، سطح تماس سم با میوه کمتر و هضم آن بهتر می‌شود.

 جام جم منبع  است

التماس داعا دارم یا علی

» بدون ديدگاه

آمار سایت

حدیث روز

ساعت

شعر 2

برترین شاعر و برترین شعر ماه ایران را بشناسید اگر شما هم شاعر هستید اقدام کنید عضویت رایگان

یا مولا علی

سایت شعر لوجنک

ديدگاههاي اخير

  • فرنگیس: سلام علیکم تشکر می کنم از حضورتان و نظرتان چشم در خدمتم...
  • برشکاری استقلال: لطفا بیشتر و بهتر به روزرسانی کنید حیفه Thank you for s...
  • فرنگیس: سلام غلیکم با تشکر از حضورتان...
  • esd: بسیار هم خوب...
  • فرنگیس: سلام علیکم ممنونم از حضور ارزشمندتان تندرست باشید یا علی مدد...