به یاد مادرم،،غروب غم انگیز،،،،،،

این سایت به یادمادر هجرت کرده ام. است.با ذکر صلوات
روش درمان ارتروز

روش‌ های درمان آرتروز (درمان خانگی آرتروز)

۱٫سرکه سیب: سرکه سیب سرشار از مواد معدنی از قبیل کلسیم، منیزیم، پتاسیم و فسفر است. از این رو در تسکین درد مفاصل مفید می‌باشد. علاوه بر این، مصرف سرکه سیب به حذف سموم جمع شده در مفاصل و بافت‌های همبند کمک می‌نماید.

یک فنجان آب گرم بردارید و یک قاشق چایخوری سرکه سیب و عسل را در آن ترکیب نمائید. از این محلول روزانه به هنگام صبح بنوشید.

۲٫زنجبیل: دیگر ماده رایج که به درمان آرتروز کمک می‌نماید زنجبیل است که به طور طبیعی دارای خواص ضد التهاب است.

مخلوطی از ۶ قاشق چایخوری زنجبیل خشک، ۶ قاشق چایخوری پودر دانه زیره سیاه و ۳ قاشق چایخوری پودر فلفل سیاه را مخلوط کنید. نصف قاشق چایخوری از این مخلوط را با آب ترکیب نموده و سه بار در روز بنوشید.

مالیدن روغن به طور منظم در قسمت آسیب دیده می‌تواند درد، التهاب و سفتی را کاهش بدهد. خوردن زنجبیل خام به صورت منظم نیز می‌تواند با بهبود بخشیدن به گردش خون درد را تسکین بدهد. زنجبیل تازه را پوست کنده و برش بدهید و با هر وعده غذایی میل کنید.

۳٫ماساژ: ماساژ با روغن خردل برای رهایی از درد آرتروز و التهاب عالی می‌باشد. روغن به عنوان پماد طبیعی عمل نموده و گردش خون را تحریک می‌نماید.

در این روش برای درمان آرتروز مقداری روغن خردل را حرارت دهید تا گرم شود. اگر در قسمت آسیب دیده التهاب نیز وجود دارد، می‌توانید مقدار مساوی از آب پیاز را نیز با روغن خردل مخلوط نمائید. ترکیب حاصل را به آرامی به مفصل دردناک بمالید. سپس مفصل را با باند پلاستیکی پوشانده و بر روی آن حوله گرم بگذارید. این درمان را قبل از رفتن به رختخواب نیز تکرار کنید.

برای درمان و ماساژ می‌توانید از مقدار کمی روغن اوکالیپتوس نیز استفاده کنید. برای این درمان نیازی به استفاده از کمپرس داغ ندارید.

Leave a Reply

آمار سایت

حدیث روز

ساعت

شعر 2

برترین شاعر و برترین شعر ماه ایران را بشناسید اگر شما هم شاعر هستید اقدام کنید عضویت رایگان

یا مولا علی

سایت شعر لوجنک

ديدگاههاي اخير

  • Carpetspm: ???????,??????????! ...
  • فرنگیس: سلام علیکم لطف کردید سپاس...
  • فرنگیس: سلام علیکم لطف کردید با تشکر...
  • فرنگیس: سلام علیکم ممنونم لطف کردید...
  • فرنگیس: سلام علیکم نظرلطف شماست...