به یاد مادرم،،غروب غم انگیز،،،،،،

این سایت به یادمادر هجرت کرده ام. است.با ذکر صلوات
خواب نیمروز در فصل زمستان باعث بیماری می شود

یک متخصص گیاهان دارویی توصیه کرد برای حفظ تندرستی

باید تا حد امکان از خوابیدن در حال گرسنگی…. خوابیدن در روز

خوابیدن به پشت….خوابیدن دائم بر صورت… خوابیدن زیر نور خورشید

وماه و خوابیدن در زمان های نا مناسب پر هیز کرد

هادی گلزاری مکمل افزود… تعادل در میزان خواب و بیداری برای حفظ تندرستی

از اهمیت بسیاری بر خوردار است


متکای بیش از حد نرم یا بزرگ در بروز خُر خُر موثر است

عضو هیات رئیسه انجمن پزشکی خواب عنوان کرد مردان ۵۰ در صد

بیشتر از زن ها خُر خُر می میکنند 

 دکتر ابراهیم رزم پا ضمن بیان این که خُر خُر کردن معمولا مشکلی جدی حساب نمی آید

 عنوان کرد بسیاری از افراد ممکن است گهگاه در خواب به خرُ خُر بیفتد مردها ۵۰ در صد

بیشتر از زن ها احتمال دارد خرُخُر کنند وی با اشاره به این که گاهی خُر خُر کردن می تواند علامت

 یک بیماری خطر ناک باشد

 عنوان کرد.. قطع تنفس انسدادی  هنگام خواب/آپنه/ از جمله همین  بیماری هاست در این صورت

این امکان و جود دارد که فردی که خرُر خُر می کند از چند ثانیه تا دو دقیقه دچار قطع تنفس شود

این متخصص گوش و حلق وبینی اضافه کرد ..این امر به کاهش اکسیژن در خون منجر می شود

 

و فرد مبتلا تا دو روز بعد از سردرد و خستگی رنج خواهد برد

 

التماس دعا دارم

الهی تکیه گاهم تویی نا امیدم مکن

یا مولاعلی

منبع نکاتی بر گرفته از روز نامه ایران


razminejad.ir

Leave a Reply

آمار سایت

حدیث روز

ساعت

شعر 2

برترین شاعر و برترین شعر ماه ایران را بشناسید اگر شما هم شاعر هستید اقدام کنید عضویت رایگان

یا مولا علی

سایت شعر لوجنک

ديدگاههاي اخير

  • فرنگیس: سلام علیکم تشکر می کنم از حضورتان و نظرتان چشم در خدمتم...
  • برشکاری استقلال: لطفا بیشتر و بهتر به روزرسانی کنید حیفه Thank you for s...
  • فرنگیس: سلام غلیکم با تشکر از حضورتان...
  • esd: بسیار هم خوب...
  • فرنگیس: سلام علیکم ممنونم از حضور ارزشمندتان تندرست باشید یا علی مدد...