به یاد مادرم،،غروب غم انگیز،،،،،،

این سایت به یادمادر هجرت کرده ام. است.با ذکر صلوات
خنده بر هر درد بی درمانی دواست

گشاده رویی.شوخ طبعی و خندیدن از عادت هایی است که می تواند به شدت بر زند گی شما تاثیر بگذارد

در حالی که مشعله و گر فتاری های زندگی شهری ۲۴ ساعته از در ودیوار می ریزد. تحقیقات نشان داده

است که خنده باعث کاهش هورمون های استرس در بدن می شودوعکس العمل بدن رابه هنگام وقوع فشارعصبی بهبود می بخشدعلاوه بر این

خندیدن سیسم ایمنی بدن را تقویت کرده و باعث در یافت سطح بالاتری از اکسیژن شده و فشار خونرا کاهش می دهد

جالب است بدانید که خندیدن می تواندباعث که شما دیگر کمتر نگران  اضافه وزن باشید.خندیدن یک فعا لیت فیزیکی

به حساب می آید

وبه همین خاطر اگر فردیدر روز ۱۵ دقیقه بخندد در یکسال ۲کیلوگرم از وزن خود را از دست خواهد داد علاوه بر این .خنده یک ورزش

قلبی بسیار خوب به خصوص برای بیماران بدون تحرک به حساب می اید

هنگام خندیدن ضربان قلب و فشار خون افزایش پیدا می کند .حافظه افراد خنده رو هم بهتر است .خنده باعث ازاد سازی احساسات

می شود و به همین خاطر احساس آرامش در فرد را به همراه دارد جالب است بدانید که بدن افراد شوخ طیعی که باعث خندیدن

میشود حتی بیشتر لز شنونده اثرات مفید آن را در یا فت می کند

خنده ظرفیت ریه را بالا می برد و باعث می شود اکسیژن بیشتری وارد خون شود در مقابل نخندیدن و اخمو بودن در طول روز

پیری زود رس شما را به دنبال دارد و معمولا افراد عبوس ارتباط مناسبی با اطرافیان خود ندارند پس بهتر است بخندید حتی با

تماشایذفیلم های کمدی و خوااندن داستان طنز..

دست نوشته رزمی……….در پناه خدا….

Leave a Reply

آمار سایت

حدیث روز

ساعت

شعر 2

برترین شاعر و برترین شعر ماه ایران را بشناسید اگر شما هم شاعر هستید اقدام کنید عضویت رایگان

یا مولا علی

سایت شعر لوجنک

ديدگاههاي اخير

  • فرنگیس: سلام علیکم تشکر می کنم از حضورتان و نظرتان چشم در خدمتم...
  • برشکاری استقلال: لطفا بیشتر و بهتر به روزرسانی کنید حیفه Thank you for s...
  • فرنگیس: سلام غلیکم با تشکر از حضورتان...
  • esd: بسیار هم خوب...
  • فرنگیس: سلام علیکم ممنونم از حضور ارزشمندتان تندرست باشید یا علی مدد...